Self-care made simple
Reducer stress
I niende afsnit af ‘Selfcare made simple’ forklarer og definerer sundhedseksperten Prudence Davis, hvad stress er, samt hvordan du gennem flere ritualer kan reducere og balancere stressniveauet i din hverdag.
Lyt med her, og blive klogere på hvordan du kan reducere stress i din hverdag.