10-turs klippekort + Gavekort - RTI x Emilie Hage

Powertoning drop-in workout

Kom og vær med når Rethinkit Studios & instruktør Emilie Hage laver udendørs powertoning workouts i København.

Vi ved hvor svært det kan være at finde tid og motivation til at træne. Vi tror på, at et fleksibelt setup, et stærkt fællesskab og masser af frisk luft vil skabe de helt rigtige rammer for dig.
Træningen finder sted hver tirsdag fra 17.30-18.30 i Hans Tavsens Park på Nørrebro og torsdag morgen kl. 07-08 på Ofelia Plads i indre by. Du kan droppe ind lige de uger der passer dig, der er ingen binding og første træning er gratis.

Udover de faste ugentlige træninger vil Emilie også lave pop-up træninger rundt omkring i KBH. Tid og sted vil blive annonceret løbende på hendes Instagramprofil @powertoning_emiliehage

Køb et 10 turs-klippekort, som du kan bruge både til de faste ugentlige træninger og til pop-up træningerne. Ved køb af et klippekort får du samtidig et gavekort med fra Rethinkit Studios til en værdi af 600 kr.
Samlet pris: 1400 kr.
Samlet værdi: 1800 kr.

Du kan også købe enkelte drop-in timer, når du møder op til træning hos Emilie.
1 drop-in time: 120 kr. og første træning er gratis.

Om Powertoning
Emilie har en baggrund som tidligere danser og er certificeret pilates reformer-instruktør. Hun elsker at kombinere forskellige træningstyper og du vil opleve hende som energisk og dedikeret til at skabe en god stemning på holdet, så alle føler sig set. Powertoning er en fusion af styrkebaseret træning fra Pilates og Barre samt cardio fra Hiit. Deltagerne medbringer selv egne måtter og så har Emilie udstyr med som lette håndvægte og elastikker for at spice øvelserne yderligere op.

Timen er for dig, der kan lide at få pulsen op, koble hjernen fra og være til stede i kroppen. Du vil blive udfordret og gå fra træningen med højt humør. Alle niveauer er velkomne, øvelserne kan modificeres og tilpasses den enkelte efter behov.

Nysgerrig? Følg med på Emilies Instagram-profil på @powertoning_emiliehage

Praktiske detaljer
Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 17.30-18.30

Tirsdage kl. 17.30-18.30, Hans Tavsens Park (ved springvandet i midten af parken). Opstart den 8. august og indtil det bliver for koldt/vådt i oktober/november) I vintermånederne vil der stadig være pop-up træningerne udendørs – afhængig af vejret.

Torsdage kl. 07.00-08.00, Ofelia Plads. Efterfulgt af en valgfri dukkert. Opstart den 10. august - 28. september.

Påklædning: Medbring egen måtte og tøj/sko, der passer til vejret.

Vejrforhold: Det danske vejr er lunefuldt, men vi lader os ikke skræmme af en regnbue. Kun ved kraftig regn/nedbør kan træningen blive aflyst og i så fald vil tilmeldte deltagere få besked fra Emilie.

Hvis du har spørgsmål vedr. træningen er du velkommen til at skrive til Emilie på Instagram.

Vi glæder os til at se dig.